ஜங்க் ஃபுட் உடல் எடையைத் தாண்டியும் உடல்நலத்தைப் பாதிக்கலாம்
டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா செய்தியின்படி, ஜங்க் ஃபுட்டின் தாக்கம் எடை இயந்திரத்தில் தெரிவதைவிட அதிகமாக இருக்கலாம். உடல் எடையை மட்டும் வைத்துப் பார்த்தால் இத்தகைய உணவின் உடல்நல விளைவுகள் தெரியாமல் போகலாம் என்று இது கூறுகிறது.
பின்னணிபின்னணி: ஜங்க் ஃபுட் என்பது பொதுவாக சிற்றுண்டிகள், இனிப்புகள், வறுத்த அல்லது பொட்டலமிடப்பட்ட பொருட்களைக் குறிக்கும்; இவற்றில் சர்க்கரை, உப்பு, ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் அதிகமாக இருக்கும். இத்தகைய உணவு முறை எடை அதிகரிப்பைத் தாண்டி, இதயம் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரை போன்றவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதிகம் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர்.
Times of India: India-இல் படிக்க (ஆங்கிலம்)
பர்னிங் பொட்டேட்டோ ஸ்கோர்: 40%