நல்ல தூக்கம் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்களால் மூளையில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கலாம்

ஸ்வீடனில் உள்ள Karolinska Institutet ஆய்வு ஒன்று, நல்ல தூக்கம் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்கள் மூளையின் மீது ஏற்படுத்தும் விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவக்கூடும் என்று கூறுகிறது. 400,000க்கும் மேற்பட்டோரின் தரவுகளையும், கிட்டத்தட்ட 35,000 மூளை MRI ஸ்கேன்களையும் ஆய்வாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். இந்நோய்கள் உள்ளவர்களிடையே தரமான தூக்கம் சிறந்த சிந்திக்கும் திறனுடன் தொடர்புடையது என்று கண்டுபிடிப்புகள் சுட்டுகின்றன.

Economic Times